ラジオ体操気分で朝のキックボクシング！多摩市・稲城市・府中市・八王子市・国立市・日野市の子供たちの参加者募集！

 

多摩市 で活動をする揚心館（空手道・キックボクシング・合気柔術）は、多摩市の子供たちの規則正しい朝は「ラジオ体操」の気分で、朝のキックボクシング教室参加者を募集します。 

 「朝起きてからも、しばらくぼーっとしてしまう」そんな悩みはありませんか。

その生活を続けると、2学期を迎える前には、だらけてしまいます。

揚心館では、朝10時から、毎週月曜日、水曜日、土曜日にキックボクシングの練習を開催しております。 

 朝起きて、運動をした場合、その刺激が脳の活性化などに繋がっていきます。

同時に、「1日の始まり」を感じていただくことができます。 

 また、夏休みは自由時間に使える時間がたくさんあります。

朝の有効的な時間の活用は、運動 ・休養 ・睡眠 ・食事 ・勉強 といった５つのバランスを考えて、健康で楽しく過ごせる計画 を立てやすくなります。二学期に向けて、心と体にたっぷり栄養をつけましょう。 

 夏休みの過ごし方で注目されているのが、毎週、同じ時間、同じ場所にいき、キックボクシングを通じて、運動をすること、そして、先生や友達、先輩と会うという習慣は、規則正しい生活で、夏休みの充実へとつながります。

夏休みの過ごし方で注目されているのが、運動をすることで、カラダも、ココロも、一学期と同じ、もしくは、もっとパワーがつくということです。

また、夏休みは、実力を伸ばすチャンスでもあります。

また、日常的ではなかなかできない学びや特別な体験を通して、探究心や創造力を育む絶好の機会です。 

 親子での参加者も多いので、ぜひ、お父さんも、お母さんも、いっしょに参加してみてください。 

上記の揚心館の「朝のキックボクシング教室」の話題を読んで、私も格闘技にはとても興味がありますので、できることなら参加してみたいなと思いました。

確かに夏休みは時間がたくさんありますが、それが逆に子どもたちのやる気を邪魔しているのかもしれませんね。

ですから朝早くから時間を決めて行動するのは良いことだと思います。

私が小学生の頃には小学校の体育館を利用して剣道や柔道などの格闘技を教えている人がいました。しかし最近はそんな人がも少なくなったようです。

格闘技は礼儀などを勉強するのに適していると思うのですが、そんなことに反対する保護者も多いのでしょう。とても残念です。

ですから揚心館のような民間の団体の活動に期待するしかないのでしょう。

興味のある方は体験レッスンもありますのでサイトを見てみてください。