自宅で親の介護をしています。
以前ですが突然高い熱を出し慌てて病院に連れて行ったことがありました。
血液検査で高熱の原因は感染症であることが分かりましたが、その時に医師から「血液中の水分量が少な過ぎるのでもっとこまめに水分を与えるように」と注意されました。
もう少しで熱中症だったのかもしれませんが、しかし私は少し驚きました。
家族が数時間おきにきちんと冷たい緑茶などで水分を与えていたからです。
しかも部屋はエアコンで温度調節をしています。
それで思ったのですが、水分補給は単なるお茶や水では少し頼りないのかもしれません。
スポーツ飲料など機能的な飲料が良いのかもしれません。
そんな経験からスポーツ飲料には大変興味があります。
スティックタイプの顆粒のものが安くて便利かもしれません。
さらに低カロリーのものがよいです。
レモン味だと誰でも飲めると思います。


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